Szervezetünk a hétköznapok során rendkívül sok káros hatásnak van kitéve. A városi életmóddal járó szmog, stressz és a feldolgozott, adalékanyagokkal teli élelmiszerek fogyasztása egy idő után azt eredményezi, hogy fáradtnak, csüggedtnek, energiaszegénynek érezzük magunkat. Többször leszünk betegek, és ha influenzajárvány van, nagy valószínűséggel mi is áldozatul esünk. A tavasz beköszöntével pedig az allergia tünetei sem
Elsősorban az interneten, de máshol is sok helyen olvashat az infraszaunák előnyeiről, és arról, hogy miért kellene, hogy a saját otthonában is legyen egy ilyen szauna. De vajon van-e tudományos alapja ezeknek az állításoknak? Az infraszauna használata tényleg javítani tudja az egészségi állapotát és a közérzetét? A hőt több ezer éve használják stressz csökkentésére, méregtelenítésre,
Önnél is ilyen egy átlagos munkanap? Reggel munkába rohan – előtte esetleg még a gyerekeket is összekészíti, óvodába, iskolába fuvarozza – tömegközlekedéssel vagy autóval épphogy beér az irodába, közben valahol, ahol gyors a kiszolgálás megvesz egy kávét, péksüteményt, amit majd gyorsan behabzsol, míg bekapcsolja a számítógépét és átnézi a napi teendőket. A napi munka és
