Mit tehetünk napfényhiány esetén? – 5 hasznos módszer napfényszegény hónapokra

Különféle tudományos kutatások alapján egyre többet tudunk meg arról, milyen hasznos számunkra, ha sokat vagyunk napfény hatásának kitéve. A napfény áldásos hatásait primitív őseink maximálisan kihasználták. Az emberi faj fejlődése során viszont egyre távolabb kerültünk a naptól, sokunkat sajnos alig ér napfény. Hőszabályzott belső terekben élünk és dolgozunk, az erős napsugárzás ellen pedig a testfelület …

Mit tehetünk napfényhiány esetén? – 5 hasznos módszer napfényszegény hónapokra Tovább »

Forró (hot) jóga otthon infraszaunában

Egészség és wellness, hot jóga Hot jóga és és Bikram jóga rajongók figyelem! Néha a mindennapok pörgése megakadályozza, hogy a rendszeres jógaedzést is a napi rutinunk részévé tegyük. Szerencsére a Sunlighten számos olyan könnyen átalakítható otthoni szaunával rendelkezik, mint például az mPulse eMPOWER és a Signature IV, amelyek lehetővé teszik, hogy kedvenc sportjának hódoljon – …

Forró (hot) jóga otthon infraszaunában Tovább »

Stressz csökkentés hatékonyan. Kapcsoljon ki a hétköznapi őrületből relaxáció segítségével!

Mindenki életében eljön néha a pillanat amikor úgy érzi, hogy ha még valami történik, menten felrobban vagy világgá megy. Sajnos a stressz a mindennapjaink része, amelyet a rohanó világunk és ebből fakadó életmódunk még inkább fokoz. Éppen ezért lényeges az, hogy tudatosan tudjuk kezelni az ilyen jellegű problémákat és időről időre ki tudjunk kapcsolni. Remek …

Stressz csökkentés hatékonyan. Kapcsoljon ki a hétköznapi őrületből relaxáció segítségével! Tovább »

Mit jelent a infravörös technológia és miért fontos ez egy infraszaunánál?

Egyre többet hallani az infravörös technológiáról, amely infraszauna vásárlásakor igen gyakran merül fel. Mit is jelent mindez, miért hasznos ez a szervezet számára és miért nem tudja minden infraszauna ezt nyújtani? Ebben a bejegyzésben megmutatjuk! Mit jelent az infravörös technológia? A közeli infravörös a legrövidebb hullámhosszú infravörös sugárzás, ami a közepes és távoli infravörös sugárzáshoz …

Mit jelent a infravörös technológia és miért fontos ez egy infraszaunánál? Tovább »

Miért fontos az infraszaunák EMF kisugárzása?

Nem kevés kutatás készült az elmúlt évek során az  infraszaunák EMF kisugárzásával kapcsolatban. Hivatalosan bár az EMF sugárzás nem jelent egészségügyi kockázatot, ennek ellenére érdemes olyan szaunát választani, amely teljes biztonságot nyújt ebből a szempontból. Lássuk, miről is van szó! Mit jelent az EMF? A mesterséges forrásokból származó elektromágneses terek, vagyis az EMF szintje folyamatos …

Miért fontos az infraszaunák EMF kisugárzása? Tovább »

5 dolog, amit a magas vérnyomás ellen tehet!

  Napjaink egyik leggyakoribb betegsége a magas vérnyomás, amelyre sokan szednek különböző gyógyszereket. Nem véletlenül igyekeznek megfelelő mederben tartani ezeket az értékeket, hiszen hosszú távon számos kellemetlen szövődménnyel járhat ez a betegség. Azonban léteznek természetes praktikák is arra, hogy megelőzhesse a magas vérnyomást. Ebben a bejegyzésben ezeket gyűjtöttük össze. 1.Étkezzen megfelelően! Érdemes úgy összeállítani az …

5 dolog, amit a magas vérnyomás ellen tehet! Tovább »

Fogyni infraszaunával? Hozza magát formába télen!

Fogyni ülve is lehet egy infraszaunában, na persze gondolja minden ember. A nyári alak télen készül, tartja a mondás. Ha most szomorúan felsóhajtott és úgy érzi, hogy esze ágában sincs ezt a kellemes kuckózós időszakot edzéssel és önsanyargatással tölteni, van egy jó hírünk. Létezik ugyanis egészen kellemes módja is annak, hogy lefaragjon a súlyfeleslegéből. A …

Fogyni infraszaunával? Hozza magát formába télen! Tovább »

10 dolog, amiben segít az infraszauna használata

Az infraszauna jótékony hatásairól számos tanulmány és cikk jelent már meg. Ebben a bejegyzésben összegyűjtöttük a tíz legfontosabb tényt, amelyek az infraszauna használatának tulajdoníthatók. 1. Immunerősítés Az infraszauna használata támogatja a sejtek egészségét, az izmok regenerálódását, az egész immunrendszert. A Sunlighten infravörös terápiája javítja a vérkeringést, felgyorsítja a szívverést, kitágítja a véredényeket. Mindezek segítik a …

10 dolog, amiben segít az infraszauna használata Tovább »

Stressz és az infraszauna. Így kerülje el a stresszt a mindennapokban!

A mai felgyorsult, rohanó világ szinte automatikusan hozza magával a stresszt, függetlenül attól, ki hol él vagy milyen élethelyzetben van éppen. Nem véletlen, hogy egyre nagyobb hangsúlyt kap a meditáció és a relaxáció, hiszen fontos, hogy egy-egy kis időre ki tudjuk zárni a stresszt az életünkből. A Sunlighten napsugárszaunáit úgy fejlesztettük ki, hogy használatuk a …

Stressz és az infraszauna. Így kerülje el a stresszt a mindennapokban! Tovább »

Ízületi gyulladás esetén is segít az infraszauna használata!

A reumatoid artritis egy olyan sokízületi gyulladás, amely autoimmun betegség, gyakorlatilag bármely életkorban jelentkezhet ha genetikai hajlam van rá. A kezelésére nem létezik gyógymód, a fájdalom viszont enyhíthető, amelyben komoly segítséget nyújt az infraszauna rendszeres használata is. Mit is jelent az ízületi gyulladás megbetegedés? A szervezet immunrendszerét támadja meg ez a betegség, ami miatt az …

Ízületi gyulladás esetén is segít az infraszauna használata! Tovább »

Elnézést, hogy zavarunk, de a GDPR miatt ez sajnos kötelező…

Sütibeállításokkal kapcsolatos információk!

Az infraszauna.hu oldalunk sütiket használ a weboldal működtetése, használatának megkönnyítése, a weboldalon végzett tevékenység nyomon követése és releváns ajánlatok megjelenítése érdekében.

Kérjük, engedélyezd a Számodra megfelelő sütibeállításokat!