Egyre közelebb kúszik a naptárban december 24., nemsokára itt a karácsony: a legtöbben azon törjük a fejünket, hogy idén milyen ötletes ajándékkal lepjük meg szeretett családtagjainkat. Nos, ha Ön szívesen adna családjának egy közös, igazán hasznos – és egyben kellemes – ajándékot, van egy klassz tippünk: kényeztesse szeretteit infraszaunával! Sőt megsúgjuk: akár önmagát is meglepheti …
A „szauna” szó hallatán néhányan bizonyára arra asszociálunk, hogy egy törölközős idegenekkel teli meleg helyen ücsörgünk arra várva, hogy leteljen az a néhány perc, amit kitűztünk magunknak a cél elérése érdekében. Mi lenne, ha azt mondanánk, egyedül is relaxálhatunk, gyógyulhatunk egy kellemes szaunázás közben, ráadásul a saját otthonunkban? Sőt, tovább megyünk: mi lenne, ha azt …
Egyszemélyes infraszaunák: mert szaunázni egyedül is jó! Tovább »
Az „ép testben ép lélek” mondás bizonyára mindenkinek ismerősen cseng – nem is ígérünk keveset azáltal, hogy magabiztosan azt állítjuk, az infraszaunázással hozzá tudunk ehhez az áhítottan vágyott állapothoz járulni. Hadd bizonyítsuk be, hogy nem beszélünk mellé: íme, négy terület, ahol az infraszauna igazoltan jótékony hatással bír kívül-belül! Az egészség mindennél fontosabb: a kulcs a …
Ép testben ép lélek: bizony ezt nyújtja a rendszeres infraszaunázás Tovább »
Különféle tudományos kutatások alapján egyre többet tudunk meg arról, milyen hasznos számunkra, ha sokat vagyunk napfény hatásának kitéve. A napfény áldásos hatásait primitív őseink maximálisan kihasználták. Az emberi faj fejlődése során viszont egyre távolabb kerültünk a naptól, sokunkat sajnos alig ér napfény. Hőszabályzott belső terekben élünk és dolgozunk, az erős napsugárzás ellen pedig a testfelület …
Mit tehetünk napfényhiány esetén? – 5 hasznos módszer napfényszegény hónapokra Tovább »
Egészség és wellness, hot jóga Hot jóga és és Bikram jóga rajongók figyelem! Néha a mindennapok pörgése megakadályozza, hogy a rendszeres jógaedzést is a napi rutinunk részévé tegyük. Szerencsére a Sunlighten számos olyan könnyen átalakítható otthoni szaunával rendelkezik, mint például az mPulse eMPOWER és a Signature IV, amelyek lehetővé teszik, hogy kedvenc sportjának hódoljon – …
Mindenki életében eljön néha a pillanat amikor úgy érzi, hogy ha még valami történik, menten felrobban vagy világgá megy. Sajnos a stressz a mindennapjaink része, amelyet a rohanó világunk és ebből fakadó életmódunk még inkább fokoz. Éppen ezért lényeges az, hogy tudatosan tudjuk kezelni az ilyen jellegű problémákat és időről időre ki tudjunk kapcsolni. Remek …
Stressz csökkentés hatékonyan. Kapcsoljon ki a hétköznapi őrületből relaxáció segítségével! Tovább »
Egyre többet hallani az infravörös technológiáról, amely infraszauna vásárlásakor igen gyakran merül fel. Mit is jelent mindez, miért hasznos ez a szervezet számára és miért nem tudja minden infraszauna ezt nyújtani? Ebben a bejegyzésben megmutatjuk! Mit jelent az infravörös technológia? A közeli infravörös a legrövidebb hullámhosszú infravörös sugárzás, ami a közepes és távoli infravörös sugárzáshoz …
Mit jelent a infravörös technológia és miért fontos ez egy infraszaunánál? Tovább »
Nem kevés kutatás készült az elmúlt évek során az infraszaunák EMF kisugárzásával kapcsolatban. Hivatalosan bár az EMF sugárzás nem jelent egészségügyi kockázatot, ennek ellenére érdemes olyan szaunát választani, amely teljes biztonságot nyújt ebből a szempontból. Lássuk, miről is van szó! Mit jelent az EMF? A mesterséges forrásokból származó elektromágneses terek, vagyis az EMF szintje folyamatos …
Napjaink egyik leggyakoribb betegsége a magas vérnyomás, amelyre sokan szednek különböző gyógyszereket. Nem véletlenül igyekeznek megfelelő mederben tartani ezeket az értékeket, hiszen hosszú távon számos kellemetlen szövődménnyel járhat ez a betegség. Azonban léteznek természetes praktikák is arra, hogy megelőzhesse a magas vérnyomást. Ebben a bejegyzésben ezeket gyűjtöttük össze. 1.Étkezzen megfelelően! Érdemes úgy összeállítani az …
Fogyni ülve is lehet egy infraszaunában, na persze gondolja minden ember. A nyári alak télen készül, tartja a mondás. Ha most szomorúan felsóhajtott és úgy érzi, hogy esze ágában sincs ezt a kellemes kuckózós időszakot edzéssel és önsanyargatással tölteni, van egy jó hírünk. Létezik ugyanis egészen kellemes módja is annak, hogy lefaragjon a súlyfeleslegéből. A …
