Nem csak az izmainknak, az immunrendszerünknek is szüksége van olykor egy kis erősítésre. Különösen érvényes ez a tél végi, tavasz eleji időszakra. Tavaszi fáradtság Mindenki ismeri ezt a kifejezést és sajnos sokan meg is tapasztalják a jelentését is. Ősszel rengeteg friss, magyar gyümölcs, zöldség elérhető a kertben és a piacokon is. Ezt előszeretettel vásároljuk és
Önnél is ilyen egy átlagos munkanap? Reggel munkába rohan – előtte esetleg még a gyerekeket is összekészíti, óvodába, iskolába fuvarozza – tömegközlekedéssel vagy autóval épphogy beér az irodába, közben valahol, ahol gyors a kiszolgálás megvesz egy kávét, péksüteményt, amit majd gyorsan behabzsol, míg bekapcsolja a számítógépét és átnézi a napi teendőket. A napi munka és
A Brit-Kolumbiai Egyetem (Vancouver, Kanada) Családorvosi Tanszékének a professzora Dr. Richard Beever interjút adott a Healthy Living szakfolyóirat munkatársainak az infraszauna kezelésekkel kapcsolatos kutatásairól. A rövid interjút az alábbiakban közöljük: Professzor ma mindenki másnál többet tesz azért, hogy tájékoztassa a közvéleményt, de főleg az orvosi és egészségügyi szakembereket is arról, mennyire fontos az infraszauna terápia
Mit mond egy orvosprofesszor az infraszauna kezelésekről… Tovább »
November 14. a diabétesz – közismertebb néven cukorbetegség – világnapja. A diabéteszesek száma világszerte ugrásszerűen növekszik. A becslések szerint Amerikában 2050-re minden harmadik felnőtt ember diabéteszben fog szenvedni. Talán nem eléggé közismert, hogy nagyon sok diabéteszes beteg, – és olyanok, akiknél fennáll a diabétesz kockázata, napsugárszaunát használ tüneteinek csökkentése vagy egészsége megőrzése érdekében. A napsugárszauna
