Napsugárszauna és diabétesz

November 14. a diabétesz – közismertebb néven cukorbetegség – világnapja. A diabéteszesek száma világszerte ugrásszerűen növekszik. A becslések szerint Amerikában 2050-re minden harmadik felnőtt ember diabéteszben fog szenvedni. Talán nem eléggé közismert, hogy nagyon sok diabéteszes beteg, – és olyanok, akiknél fennáll a diabétesz kockázata, napsugárszaunát használ tüneteinek csökkentése vagy egészsége megőrzése érdekében.

A napsugárszauna használata jótékony hatású

Az Alternatív és Komplementer Gyógyászati Tudományos Szakfolyóirat 2010 Júniusi számában közzétett tanulmányában Dr. Richard Beever, a Brit-Kolumbiai Egyetem Családorvosi Tanszékének a professzora azt a megállapítást tette, hogy a napsugárszauna használata jótékony hatású diabéteszes betegek esetében. Dr. Beever már korábban ismerte azokat az adatokat, amelyek szerint a napsugárszauna kezelések javítják azok életminőségét, akik krónikus fájdalomban, krónikus fáradtság szindrómában, depresszióban és pangásos szívelégtelenségben szenvednek. Most azt is meg akarta tudni, hogy a távoli infravörös sugárzást kibocsátó szauna, (mint például a Sunlighten Solo vagy Solo System) jótékony hatással van-e azoknak az életminőségére is, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek. A Fraser Lake Közösségi Egészségügyi Centrumban Brit-Kolumbiában meghívtak ezért minden beteget, aki 2-es típusú cukorbetegségben szenvedett, hogy vegyen részt egy tanulmányban. A résztvevők három hónapon keresztül hetente háromszor 20-20 perces napsugárszauna kezelést kaptak. A tanulmányban Sunlighten napsugárszaunákat használtak. A kutatásban arra a következtetésre jutottak, hogy „a távoli infravörös napsugárszauna javítja az életminőségét azoknak, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek,” és „a napsugárszauna használata előnyösebb, mint bármilyen más, életminőség javítására irányuló beavatkozás.” Dr. Beever később egy interjúban ezt mondta: „Általában szívesen ajánlok infraszaunát, de a Sunlighten napsugárszaunát ajánlom. Az újabb kutatásokat ugyanis ezzel a különleges sugárzókkal rendelkező szaunával végeztem. A kutatás arra irányult, hogy milyen hatással van ez a szauna az életminőségre, a vérnyomásra, testsúlyra, koleszterinszintre, vércukorszintekre, és azokra, akik 2-es számú cukorbetegségben szenvednek (erről még további közlemény fog megjelenni).” Az Acta Medica Okayama Szakfolyóirat 2010 áprilisi számában jelent meg egy másik tanulmány az infravörös terápia 2-es típusú cukorbetegekre gyakorolt hatásáról. A tanulmányt a KIBI Nemzetközi Egyetem (Takahashi, Okayama, Japán) Fizikoterápia Tanszékének az orvosai készítették. A lábakon alkalmazott hipertermia oxidatív stresszre gyakorolt hatását vizsgálták ágyhoz kötött, és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek esetében. A betegeket két héten keresztül napi 15 perces infrasugárzás hatásának tették ki. (Az oxidatív stressz a fiziológiai stressznek a mértéke.)

Eredmények

Az eredmények azt mutatták, hogy a teljes oxidatív stressz-szint jelzőszámai „jelentősen csökkentek.” Az infravörös terápia legjótékonyabb hatásait azoknál lehetett megtapasztalni, akik predeabéteszesek, tehát akiknél olyan tünetegyüttes jelentkezik, amit X szindrómának neveznek. Ez számos funkciózavart jelöl, amelyek közé tartozik a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás és vércukor, valamint a túlsúly. Ezek a tünetek mind arra utalnak, hogy olyan személyről van szó, akinél nagy a cukorbetegségnek a kockázata. Ezek a személyek mind feltűnően jól reagáltak a napsugárszauna terápiára. Az Amerikai Kardiológiai Főiskola Szakfolyóiratában 2001 októberében közzétett tanulmány azt vizsgálta, hogy a szaunaterápia javítja-e az endoteliális (véredény) funkciót olyan betegeknél, akiknél koszorúér kockázati tényezők merülnek fel, mint például a vér kóros mennyiségű koleszterintartalma, magas vérnyomás, cukorbetegség, és dohányzás. A kutatók azt találták, hogy egy kéthetes szaunaterápia jelentős mértékben javította az erek tágulását, a keringést és az összes szövet tápanyagellátását.

Napsugárszauna és a cukorbetegség

Fontos megjegyezni, hogy a napsugárszauna terápia nem gyógyítja meg a cukorbetegséget, hanem csupán a szervezet saját erőfeszítéseit támogatja az egészséges működés fenntartásában. További információ található a Sunlighten napsugárszauna terápia előnyeiről a honlapunkon: https://infraszauna.hu/infraszauna-egeszsegugyi-hatasai/ Lásd még: What One Medical Doctor, University Prof Has to Say About Infrared Saunas

---

Források:

1. Beever R. The effects of repeated thermal therapy on quality of life in patients with type II diabetes mellitus. J Altern Complement Med. 2010 Jun;16(6):677-81.
2. Kawaura A, Tanida N, Kamitani M, et al. The effect of leg hyperthermia using far infrared rays in bedridden subjects with type 2 diabetes mellitus. Acta Med Okayama. 2010 Apr;64(2):143-7.
3. Imamura M, Biro S, Kihara T, et al. Repeated thermal therapy improves impaired vascular endothelial function in patients with coronary risk factors. J Am Coll Cardiol. 2001 Oct;38(4):1083-8