Mit tehetünk napfényhiány esetén? – 5 hasznos módszer napfényszegény hónapokra

Különféle tudományos kutatások alapján egyre többet tudunk meg arról, milyen hasznos számunkra, ha sokat vagyunk napfény hatásának kitéve. A napfény áldásos hatásait primitív őseink maximálisan kihasználták. Az emberi faj fejlődése során viszont egyre távolabb kerültünk a naptól, sokunkat sajnos alig ér napfény. Hőszabályzott belső terekben élünk és dolgozunk, az erős napsugárzás ellen pedig a testfelület …

Mit tehetünk napfényhiány esetén? – 5 hasznos módszer napfényszegény hónapokra Tovább »